¿COMER NARANJAS PARA PREVENIR LA DEGENERACION MACULAR?

Un estudio publicado en la American Journal of Clinical Nutrition evidenció que los pacientes que consumen una dieta rica en alimentos con flavinoides como las naranjas tienen 57% menos riesgo de desarrollar degeneración macular que los que no consumen estos alimentos. 

Los flavinoides tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden prevenir la degeneración macular. Se encuentran en las naranjas, chocolate, té y vino rojo. 

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