martes, 26 de diciembre de 2017




VITAMINA K PARA TU VISIÓN


Magníficas noticias para los que comen vegetales!

Un estudio publicado por JAMA Ophtalmology realizado en casi seis mil pacientes con un seguimiento superior a 5 años, donde estudiaron la relación entre el consumo diario de vitamina K y la formación de cataratas, encontró que aquellos pacientes con una dieta rica en Vitamina K tenían menos probabilidad de desarrollar cataratas. 

Entre las fuentes de vitamina K están los espárragos, coles de Brusela, brócoli, acelga, espinaca, lechuga, berro, entre otros. 

En la Clínica Iradier protegemos la salud de tus ojos. Pida cita con nuestros expertos al

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www.drairaider.com




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