¿Malos hábitos de sueño y glaucoma? 

Un estudio reciente evidenció la asociación entre malos hábitos de sueño y el glaucoma. 

Encontraron que algunos parámetros de alteraciones del sueño se asociaron con mayor riesgo de glaucoma, como dormir 10 horas o más por noche, dormir 3 horas o menos por noche, quedarse dormido en 9 minutos o menos y quedarse dormido en 30 minutos o más. 

Es fundamental dormir bien, disminuir el estrés y tener un estilo de vida saludable. 

915502448 

www.drairadier.com