¡Tu mirada es la protagonista!

Con el uso de la mascarilla tu mirada ha pasado a ser la nueva protagonista, transmitiendo emociones pero también haciendo más evidentes algunos signos de envejecimiento. 

¿Cómo cuidar tu contorno de ojos? 

✔️Lava tus párpados en las mañanas y en las noches con agua tibia. 

✔️Desmaquilla siempre tus ojos antes de dormir. Si es maquillaje waterproof utiliza desmaquillante de base oleosa. 

✔️ Usa protector solar para contorno de ojos. 

✔️Utiliza hidratante en crema o serum rico en vitamina C, retinol, cafeína y otros antioxidantes que estimulan la  producción de colágeno, minimizan arrugas finas y bolsas debajo de los ojos. 

En la Clínica Iradier cuidamos de tus ojos! 915502448 

¿CANSANCIO VISUAL? ¿Cómo evitarlo?

Cada vez nos exponemos por más tiempo a pantallas como el ordenador  y otros dispositivos digitales generando molestias  oculares como fatiga visual, escozor, ojo rojo, visión borrosa, sensación de arenilla y dolor de cabeza. 

Aquí te enseñaremos algunos consejos para evitar la fatiga visual: 

• Disminuye el brillo y ajusta el contraste de las pantallas. 
• Mantén una distancia de al menos 60 cm de la pantalla. 
• Limita el tiempo frente a la pantalla y otros dispositivos digitales.
• Realiza descansos y parpadea con frecuencia. 
• Cada 20 minutos mira un objeto distante durante 20 segundos. 
• Lubrica tus ojos con lágrimas artificiales con frecuencia. 
• Regula la luz ambiente. Debe  ser un tono mayor que la del ordenador.
• No mirar pantallas a oscuras 

En la Clínica Iradier protegemos la salud de tus ojos.

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